BLOG

Prostor za inspiraciju

Moj blog je mjesto na kojem s vama želim dijeliti svoje misli, ideje, spoznaje i iskustva. Nadam se da će to postati vaš osobni prostor za inspiraciju, prostor u kojem ćete potražiti smjernicu kad imate osjećaj da ste “zapeli” i da vam treba poticaj. Vjerujem da ćete u tekstovima pronaći dovoljno crtica koje će vas podsjetiti i na vaša osobna iskustva, pa ćete moći napraviti samo-refleksiju i vidjeti koliko ste napredovali i u kojem pravcu još želite ići naprijed. Voljela bih da tekstova ovog bloga postanu vaš redovni “check point”, da im se vraćate kad za to osjetite potrebu.

Osjećaj za postojanje vezujemo za uloge koje obavljamo i u kojima se nalazimo, pa se tako nerijetko događa da ljudi koji završe svoj radni vijek i umirove se, dožive pravu krizu identiteta te se osjećaju beskorisno, besmisleno i beznadno.
Jedan od načina na koji smo kroz život naučili nositi se sa traumama je potiskivanje emocija. Kada spomenemo traumu, većina ljudi pomisli odmah na neki veliki događaj.
Što prvo pomislite kad čujete za nekoga da je „moćan“? Javlja li vam se slika osobe koja upravlja nekim vanjskim resursima i drugim ljudima, koja ima kontrolu i vješto manipulira?
Cijelo tijelo reagira, strah mijenja njegovu kemiju. U glavi vrtimo rješenja kako da se smirimo i pomognemo jedni drugima, zaboravljajući da je i tijelo snažno reagiralo na traumatsko iskustvo, napnulo se da nas u datom trenutku spasi, paraliziralo se od straha i smrznulo. Kad se nakon traumatskog iskustva funkcija uma normalizira, upravo je tijelo ono koje će nam pomoći da integriramo i razgradimo situaciju koju smo proživjeli.

Posljednje dodano

Radionice

Newsletter

Pretplatite se na newsletter.

Budite u koraku s najnovijim informacijama i novostima.