BLOG

Prostor za inspiraciju

Moj blog je mjesto na kojem s vama želim dijeliti svoje misli, ideje, spoznaje i iskustva. Nadam se da će to postati vaš osobni prostor za inspiraciju, prostor u kojem ćete potražiti smjernicu kad imate osjećaj da ste “zapeli” i da vam treba poticaj. Vjerujem da ćete u tekstovima pronaći dovoljno crtica koje će vas podsjetiti i na vaša osobna iskustva, pa ćete moći napraviti samo-refleksiju i vidjeti koliko ste napredovali i u kojem pravcu još želite ići naprijed. Voljela bih da tekstova ovog bloga postanu vaš redovni “check point”, da im se vraćate kad za to osjetite potrebu.

  • 16:36

Prestati se poistovjećivati znači izaći iz patnje

Osjećaj za postojanje vezujemo za uloge koje obavljamo i u kojima se nalazimo, pa se tako nerijetko događa da ljudi koji završe svoj radni vijek i umirove se, dožive pravu krizu identiteta te se osjećaju beskorisno, besmisleno i beznadno.
  • 08:11

Kako se nositi s traumom?

Jedan od načina na koji smo kroz život naučili nositi se sa traumama je potiskivanje emocija. Kada spomenemo traumu, većina ljudi pomisli odmah na neki veliki događaj.
  • 08:05

Želim da me vole… Želim biti moćna/moćan..

Što prvo pomislite kad čujete za nekoga da je „moćan“? Javlja li vam se slika osobe koja upravlja nekim vanjskim resursima i drugim ljudima, koja ima kontrolu i vješto manipulira?
  • 21:52

Kako vježbati prisutnost – ovdje i sada?

Cijelo tijelo reagira, strah mijenja njegovu kemiju. U glavi vrtimo rješenja kako da se smirimo i pomognemo jedni drugima, zaboravljajući da je i tijelo snažno reagiralo na traumatsko iskustvo, napnulo se da nas u datom trenutku spasi, paraliziralo se od straha i smrznulo. Kad se nakon traumatskog iskustva funkcija uma normalizira, upravo je tijelo ono koje će nam pomoći da integriramo i razgradimo situaciju koju smo proživjeli.

Posljednje dodano

Radionice

Newsletter

Pretplatite se na newsletter.

Budite u koraku s najnovijim informacijama i novostima.