Radionica

Otpuštaonica – Radionica otpuštanja emocija

Stres je u malim dozama pokretač, motivator, tjera nas da izvučemo iz sebe ono najbolje i pomaže da ostvarimo svoje ciljeve. No, što kad se konstantno vratimo u njegovom začaranom krugu?
Što kad dođe trenutak u kojem više nismo sposobni koristiti svoje naučene obrambene mehanizme za prilagodbe i rješenja i kad se više ne možemo nositi ni sa najmanjim izazovima?
Ove radionice namijenjene su svima koji se sustavno bore s akumuliranim stresom i napetošću, kao i onima koji žele naučiti kako otpustiti i propustiti neugodne situacije i emocije.
Stres je u malim dozama pokretač, motivator, tjera nas da izvučemo iz sebe ono najbolje i pomaže da ostvarimo svoje ciljeve. No, što kad se konstantno vratimo u njegovom začaranom krugu?
Što kad dođe trenutak u kojem više nismo sposobni koristiti svoje naučene obrambene mehanizme za prilagodbe i rješenja i kad se više ne možemo nositi ni sa najmanjim izazovima?
Alarmi stižu na razne načine, kroz lošu koncentraciju, nezadovoljstvo, anksioznost, probleme sa želucem, mišičnu tenziju, nesanicu, glavobolju, panične napade.
Stres utječe i na komunikaciju, razumijevanje i međusobne odnose, čineći tako svaki kolektiv manje efikasnim.
Benefiti otpuštaonice:
~ razgradnja stresa i dovođenje organizma u ravnotežu
~ veće zadovoljstvo i učinkovitost u privatnoj i poslovnoj sferi života
~ bolja komunikacija
~ optimalno energetsko stanje
~ lakši razvoj potencijala i bolje resursno stanje
~ fizička i psihička opuštenost
Sve naučene tehnike moguće je poslije koristiti samostalno.
Radionice će se održavati petkom od 19h do 20.30h u razdoblju od 12.02.2021 do  12.03.2021.
Cijena za sve radionice je 599kn
Radionice se održavaju preko Zoom aplikacije, a prije svake radionice svi prijavljeni sudionici dobivaju pristupni link.

Lokacija:

Zagreb

Vrijeme trajanja:

1h15min

Cijena:

599,00 kn

Cilj je vježbama dostići visoku razinu prisutnosti, unutarnjeg mira i stabilnosti, pa tako utjecati na razinu energije i produktivnosti.
Zauzvrat dobivamo protočnije tijelo koje je puno otpornije na vanjske stresore, pa samim time i  optimalno zdravije.

Lokacija:

Po dogovoru

Vrijeme trajanja:

2h

Cijena:

1.900,00 kn

Ove radionice namijenjene su svima koji se sustavno bore s akumuliranim stresom i napetošću, kao i onima koji žele naučiti kako otpustiti i propustiti neugodne situacije i emocije.   3

Lokacija:

Zagreb

Vrijeme trajanja:

1h15min

Cijena:

599,00 kn

Newsletter

Pretplatite se na newsletter.

Budite u koraku s najnovijim informacijama i novostima.